Boletín Febrero 2026
Les damos la más cordial bienvenida al boletín de febrero de 2026 del Grupo Pedregal de San Ángel.
Este espacio ha sido preparado con el propósito de compartir reflexiones, mensajes y experiencias que apoyen nuestra recuperación y fortalezcan nuestro crecimiento espiritual.
En estas páginas encontrarás temas de interés que invitan a la reflexión personal, al trabajo constante de los Doce Pasos y a la práctica de los principios espirituales en nuestra vida diaria.
Deseamos que este boletín sea una herramienta útil para seguir avanzando, juntos, un día a la vez.
Grupo Pedregal de San Ángel
Boletín Febrero 2006
El camino del alcoholismo suele ser progresivo y mortal
"La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce formalmente al alcoholismo como una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal, caracterizada por un trastorno primario que afecta la salud física, mental y social del individuo."
El camino del alcoholismo suele ser progresivo.
Muchas personas no se dan cuenta cuándo empieza, porque al inicio el alcohol parece inofensivo o incluso útil. Con el tiempo, ese camino puede llevar a la pérdida de control y a consecuencias cada vez más graves.
El alcohol se usa para convivir, relajarse o “sentirse bien”. No parece haber problemas y la persona cree que puede controlarlo.
El alcohol se usa para convivir, relajarse o “sentirse bien”. No parece haber problemas y la persona cree que puede controlarlo.
Beber empieza a repetirse con más frecuencia. El alcohol se vuelve una costumbre para celebrar, descansar o enfrentar el estrés. Aún se minimizan las consecuencias.
Aparecen las primeras señales:
- Se bebe más de lo planeado
- Surgen discusiones familiares o problemas en el trabajo
- Hay culpa, promesas de moderarse o dejarlo
- Se empieza a beber a solas o a esconder la forma de beber
En esta etapa el alcohol ya no es una opción, sino una necesidad:
- Se pierde el control al empezar a beber
- Se prioriza el alcohol sobre personas y responsabilidades
- Aparecen síntomas físicos o emocionales al no beber
- La vida comienza a girar alrededor de la bebida
El alcohol deja de dar placer y solo evita el malestar. Hay soledad, desesperanza, resentimiento y miedo. Muchos llegan a sentirse atrapados, sin salida.
En Alcohólicos Anónimos se reconoce que el alcoholismo es una enfermedad progresiva, pero también se comparte que la recuperación es posible.
A través de la ayuda mutua, los Doce Pasos y un cambio espiritual, miles de personas han encontrado una nueva forma de vivir, un día a la vez.
Grapevine
“La sobriedad en AA: mi forma de beber creó un muro a mi alrededor”
Alcohólicos Anónimos recibe a tres nuevos custodios no alcohólicos en la Junta de Servicios Generales
Alcoholics Anonymous World Services
La próxima frontera emocional – Bill W.
En este texto, Bill W. nos recuerda que la sobriedad va más allá de dejar de beber. La verdadera recuperación incluye alcanzar la sobriedad emocional, aprendiendo a manejar nuestras emociones sin depender de personas, situaciones o expectativas. Nos invita a continuar el crecimiento espiritual, aceptando la realidad con humildad y practicando los principios de AA en la vida diaria. Esta “próxima frontera” nos conduce a una vida más equilibrada, libre y serena, un día a la vez.
Episodio 1: “La próxima frontera emocional”
la sobriedad emocional.
My Name Is Bill W. (Película de TV 1989)
MUERTE POR ALCOHOL
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 2.6 millones de muertes al año en el mundo son atribuibles al consumo de alcohol (incluye enfermedades y lesiones relacionadas con el alcohol). Esta cifra se basa en datos epidemiológicos recientes y se usa como referencia general de la carga mundial atribuible al alcohol.
Estudios nacionales estiman que alrededor de 40 000–42 000 personas fallecen cada año en México por causas vinculadas al consumo de alcohol, incluyendo enfermedades y efectos asociados.
En Estados Unidos, datos recientes estiman que más de 178 000 personas mueren anualmente por consumo excesivo de alcohol, siendo una de las principales causas prevenibles de muerte.
Aunque no existe una cifra definitiva publicada para todas las muertes por alcohol en 2025 —porque muchos países aún no han cerrado sus registros oficiales—, a nivel mundial se estima que millones mueren cada año por causas atribuibles al alcohol, y en países como México y Estados Unidos las cifras anuales están en decenas de miles.
“¿Se cree usted diferente?”
“En mi caso, Alcohólicos Anónimos. no surtirá efecto. He llegado a tal punto que no tengo remedio.” “Es bueno para aquella gente, pero yo soy presidente de la Asociación de Padres y Maestros.”
Embedded:
“Nosotros los alcohólicos somos hombres y mujeres que hemos perdido la capacidad para controlar nuestra forma de beber ”
Más Acerca del Alcoholismo
Sabemos que no hay alguien realmente alcohólico que recupere jamás ese control.
#LIBRO GRANDE AA
BOLETIN
Febrero- 2026
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